深度学习顿涅茨克这样一个小地方，为何能对乌克兰工业生产起到举足轻重的作用？星球 | 构建AI未来

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为什么健身的人吃煮鸡蛋只吃蛋白而不吃蛋黄？

健身的人吃煮鸡蛋只吃蛋白而不吃蛋黄的主要原因是蛋白质含量高，而脂肪和胆固醇含量较低。以下是一些可能的原因： 1. 控制摄入的脂肪和胆固醇：蛋黄中含有较高的脂肪和胆固醇，而蛋白质则几乎不含脂肪和胆固醇。健身人士通常需要控制摄入的脂肪和胆固醇含量，以维持身体的健康和体脂肪水平。 2. 增加蛋白质摄入：蛋白质是构建和修复肌肉的重要营养素，对于健身人士来说尤为重要。蛋白质含量较高的蛋白部分可以提供健身所需的蛋白质，同时摄入较低的脂肪和胆固醇。 3. 控制卡路里摄入：蛋白质的卡路里含量相比蛋黄要低一些。对于需要控制体重和减脂的人来说，摄入较低卡路里的蛋白质选项是更好的选择。 需要注意的是，蛋黄中含有多种维生素、矿物质和抗氧化剂等营养物质。因此，完全排除蛋黄可能导致营养不均衡。最佳的饮食策略是蛋白质的摄入量适中，适量摄入蛋黄，以确保获得多种营养物质的平衡。

北京商报讯（记者 刘宇阳 郝彦）一日之内，两家公募相继发出警示。， 该活动邀请了西秀区红十字会的老师前来授课。

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外地公司买了养老保险，老家的还要交吗？

外地公司买了养老保险后，老家的养老保险仍然需要交纳。养老保险是一项社会保险制度，覆盖全国范围，并没有根据个人所在地区的不同而有所区分。无论你在哪个地方工作，你都需要按照国家规定缴纳养老保险费用。所以，即使外地公司购买了养老保险，你在老家的养老保险费用仍然需要按照规定交纳。

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